あー、休んだ！

ニーハオ、ニホンコンです。
お盆休み、しっかり遊んでました。

食事・睡眠・運動

波がいい日には朝起きてコーヒー飲んで洗濯物をマッハで干して海に行ってました。
夏になると、サーフィン、ボディーボード、海水浴、スクールなど、エリアがきちんと
分かれるのでめちゃんこ良い。今年の夏はBBパラダイスと勝手に名付けられている(笑)
ボディーボードエリアで足ひれを付けて遊んでました。

多分小学生が市民プールに行く感覚で、ここらの大人は海で遊んでます。

波が無い日は散歩。オットさんと、ミドルエイジの過ごし方について話しながら歩く。
必要なのは食事と運動と睡眠だよね、だけど、そんなのは百も承知の助。

じゃああと3つ挙げるならば、と質問すると、オットさんは「喜怒哀楽の怒を抜いたやつ」だと。
「ふーん、哀も入るのかー」なんて思ったな。

ちなみに私は「笑うことと仲間」は挙げられるのだけど、あと一つは何だろうと現在考え中。
みなさんのあと３つはなんでしょか？

海沿いのスーパーで飲み物を買って休憩しながら折り返すのがルーティーン。
アルコール飲むと帰るのが嫌になりそうなのでいつも炭酸。復路は慣れない散歩で
ヘロヘロになり、トボトボ歩くオットさんを励ましながら家を目指すのがお決まり。

焼いてました

去年まさかのゼロ回開催だったBBQ。今年は焼ける時に焼こうとせっせと開催。
結果、BBQで始まってBBQで終わったお盆休みとなり、火を見て楽しむ人もいれば（オット）
マシュマロやらバナナやいてご機嫌な人もいれば（子たちら）、夕飯の支度から逃れられて
イエーイな人もいる（私）。

この火をいつまでも見てられるという人もいる。私はあまり興味なし(笑)
それよりもじゃんじゃん焼こうぜ、となる。

誰かが来るといつもやるのはハンバーガー。前日にパテを作って凍らせておくのがよいと。
炭火で焼けば何でもおいしいのだけど、空のもとで食べるハンバーガーがまた美味しい。

で、作ったのはシンプルにこれ。私としてはまだ改良の余地あり。目指すのは

お店で食べて美味しかったこれなんです。ソースも中身ももうちょっと工夫したら、
俄然美味しくなるだろうと思っております。

ああ、そうなるとまたやってみたくなるではないか。早く週末が来ますように(笑)

楽しかったお盆休みが終わり、まだまだ夏の日差しが残る中、子どもたちは夏休み最終コーナー
を周り、9月の足音も聞こえてきました。

きっとここから年末なんてあっという間だよ～なんて笑いながら話していたけれど、そんな中でも
食事・運動・睡眠、特に運動が不足しがちな中、太陽をいっぱいに浴びながらまだまだ暑い夏を
乗り切ろうなんて思いました。

皆さんの夏休みや、いかに？

また聞かせてくださいまし。

8月19日　ニホンコン