名コーチ

こんにちわー。ムトーです。
涼しくなって、ちょい寒くなって。冬が近づいてます。

さて。

僕、最近歩いてまして。歩くことにハマっている、というのが正しいかもしれません。

ダイエット目的で始めたウォーキングなんですが、歩くことが楽しくなって、7Km歩いてお酒を飲みに行ってまた歩いて帰る、みたいなことを楽しんだりしています。

本格的に歩き始めたのが8月20日。だから、2ヶ月とちょっと経過しました。
が、体重が減らない。

歩き始めたのは、糖質制限ダイエットを徹底できないことが続いたから。

知人と、今年５月末から一緒に糖質制限を始めたんですね。
僕は２年くらい前に半年くらい糖質制限をやってたことがあって、その頃、始めて２ヶ月くらいで１０kg痩せたんです。だから、改めて知人と二人でちゃんとやろう、と。

僕は当時購入した糖質制限の本を知人に貸して、「こんな仕組みらしいです。糖質制限。」とざっくり知っていることを説明。

これは食べていい。これは食べないほうがいい。

そういう素人体験談を共に戦う同志に伝えたんです。

5月末に始めて、1ヶ月くらいで二人とも5キロくらい痩せたんです。周囲からも「お、なんかちょっと痩せてきたね。」と言われたりして。2人ともいい感じ。

だけど、僕はちょっと、ラーメンとかパスタとか、時々食べちゃって。その頻度が上がってきて、ああ、もうだめだ。炭水化物が美味しい。ってなっちゃって。1ヶ月半くらいで挫折。

で、このままではマズい、と運動することに切り替えたのです。歩き始めたんです。

ま、それは自分の弱さが招いたことなので仕方ない。

ただ、一緒に始めた同志（あ、元同志か）が凄くて。4ヶ月で15kg痩せたんです。もう別人。

だからみんな、その知人に「痩せたねー！」とか「すげー！」とか言いますね。

そして「どうやったの？」と聞きますよね。当然。

問題はその返答なんです。

「ムトー君の指導のおかげで痩せられてる。」

って真顔でみんなに言ってるんです。

僕、糖質制限やめてまた体重戻ったんですよね。だから全く説得力ないんです。

みんな「ムトー君の指導のおかげで痩せられてる。」という言葉が全く飲み込めない。

でも、知人は本気で僕のおかげだと思っているらしく、「自分の努力で痩せた」と絶対に言わないんです。

なんというか。

僕、人を痩せさせられる才能があるのかもしれない。

スポーツの名コーチが必ずしも現役時代に名選手だったわけではないように、僕はダイエットプレイヤーとしては三流というか万年補欠だけど、ダイエット指導者としては才能を開花させた男なのかもしれない。そう思う11月のはじめなのでした。

歩こう。

妄想旅行社ムトーツアーズ　代表　ムトー